大学生心理素质拓展训练方案内容摘要

【内容摘要】 一、活动概括,本次活动首先是分学院举行,在专业比赛结束后,学生可自由组合参加自己感兴趣的活动,二、活动的成果,1、本次活动参与面非常的广,2、活动形式比较随机,3、学生的积极性高,5、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语,各个活动都给大家带来了无穷的乐趣,三、不足之处本次活动虽然已经结束,但是也存在一些遗憾之处,1、由于是第一次举行这样的活动,同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解,在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象,2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔,而不是饼干,下次如再有类似的活动,可适当增加笔的数量,3、有个别学生对活动并不积极参与,大学生的心理素质拓展训练方案(二)。

为增强大学生的心理素质,并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,更好的宣传中学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐心灵的理念,为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,增强团队凝聚力,以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20xx年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动,活动已经圆满结束,现将本次活动的情况总结如下:

一、活动概括

本次活动首先是分学院举行,在专业比赛结束后,学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容,xx学院的活动是“千足虫”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学同学依次排成一列,手搭在前一位同学的双肩上,并蹲下身子屁股向下,不可后,听到出发口令齐步蹲着,行程15米,最先完成者胜出;xx学院的活动是“坐地起身”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对9人,各队先要求三个学生背对背站成一个三角形,相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起,原地坐下,在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数,每次增加2人直至9人,每次用时最短的对胜出。xx学院的活动则是“十人九足”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起走向终点,用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备,包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。

二、活动的成果

1、本次活动参与面非常的广。xx学院与xx学院每专业都派出男女各两队共40人参加,xx学院则每专业派出男女各两队共36人参加。

2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好,自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后,学生自行组队的时候,只要人数达到一定的数量,就可以参加比赛。

3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高,所有学生都可以参加我们的活动。

5、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语,各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办,不但丰富了学生的校园生活,增进了大家的友谊,也使得同学们更加团结,增加了班级的凝聚力,也使得大家的综合素质有了进一步的发展,一步步超越自我、完善自我,同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。

三、不足之处本次活动虽然已经结束,但是...(全文共4322字,剩余全文80.72%)

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